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ARRAMPICATA BASE 22 LUN 24-25


PREZZI UNIVERSITARI
STUDENTE UNIVERSITARIO 160,00 €
PREZZI ALTRI
UNDER 18 160,00 €
NON UNIVERSITARIO 200,00 €
Iscrizione in segreteria

Il corso è dai 16 anni in su. Nei corsi si fa sia arrampicata con la corda che boulder, per quanto riguarda il livello: corso base è rivolto a chi inizia oppure ha già scalato con amici ma non ha mai fatto corsi e quindi non è autonomo nelle situazioni di scalata con la corda. Il corso INTERMEDIO/AVANZATO prevede che i partecipanti abbiano già fatto un corso base CUS Milano o presso altro impianto, di conseguenza siano in grado di fare il nodo, usare lo strumento per fare sicura e scalare da primo di cordata." Il corso si tiene presso la Palestra MANGA CLIMBING, 25 Milano. L'arrampicata sportiva è una disciplina che nasce come una costola dell'alpinismo. Si tratta di una prestazione sportiva che consiste nel compiere la migliore performance nel completare un itinerario su strutture artificiali indoor dalle difficoltà sempre crescenti, afferrando e poggiando i piedi su prese anch'esse artificiali. Oltre che un'attività sana e divertente, è anche utile sul piano mentale e psicologico, consentendo al praticante di riconnettersi con la parte più "naturale" si sé. I benefici della disciplina, soprattutto se svolta con una certa costanza, sono quelli di sviluppare le capacità fisiche generali, la forza esplosiva, l'elasticità e la tonicità muscolare, la mobilità articolare, la coordinazione, la propriocettività. Si mette a disposizione il materiale per arrampicare ( moschettoni, corda, dispositivo di sicurezza ) le scarpe le presta la struttura solo la prima lezione poi si possono noleggiare o devono essere personali.

DATI CORSO

  • Inizio corso: 14/10/2024
  • Fine corso: 10/02/2025
  • Livello: principiante
  • Impianto: MANGA CLIMBING
  • Orari: LUNEDI 22 -23


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