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ARRAMPICATA SPORTIVA AV 21 Lu 2024


PREZZI UNIVERSITARI
STUDENTE UNIVERSITARIO € 140,00
PREZZI ALTRI
UNDER 18 € 140,00
NON UNIVERSITARIO € 180,00
Iscrizione online e in segreteria
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"Nei corsi si fa sia arrampicata con la corda che boulder, per quanto riguarda il livello: corso base è rivolto a chi inizia oppure ha già scalato con amici ma non ha mai fatto corsi e quindi non è autonomo nelle situazioni di scalata con la corda. Il corso INTERMEDIO/AVANZATO prevede che i partecipanti abbiano già fatto un corso base CUS Milano o presso altro impianto, di conseguenza siano in grado di fare il nodo, usare lo strumento per fare sicura e scalare da primo di cordata." Il corso si tiene presso la Palestra MANGA CLIMBING, 25 Milano. L'arrampicata sportiva è una disciplina che nasce come una costola dell'alpinismo. Si tratta di una prestazione sportiva che consiste nel compiere la migliore performance nel completare un itinerario su strutture artificiali indoor dalle difficoltà sempre crescenti, afferrando e poggiando i piedi su prese anch'esse artificiali. Oltre che un'attività sana e divertente, è anche utile sul piano mentale e psicologico, consentendo al praticante di riconnettersi con la parte più "naturale" si sé. I benefici della disciplina, soprattutto se svolta con una certa costanza, sono quelli di sviluppare le capacità fisiche generali, la forza esplosiva, l'elasticità e la tonicità muscolare, la mobilità articolare, la coordinazione, la propriocettività.

DATI CORSO

  • Inizio corso: 12/02/2024
  • Fine corso: 27/05/2024
  • Livello: avanzato
  • Impianto: MANGA CLIMBING
  • Orari: LUNEDI 21.00-22.00


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